ガクガク漂流島「テニス」コートがなくてもできる練習

1 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/12(土) 16:11:13 ID:7LwU5x7W

初心者の自分だけど、ジュニア上がりのやつに負けたくない。
みんなはコートがない時にどう練習する？

2 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/12(土) 17:48:53 ID:vOZwjlCw

2GET

3 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/12(土) 17:56:47 ID:2D47c1y8

4 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/12(土) 20:54:19 ID:BwX6Yq8d

とりあえず体力をつけようか

5 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/12(土) 21:06:11 ID:+PVpQzbZ

右手首を鍛錬しながら脳内でアドレナリン出しまくる
有名なトレーニング法があるじゃないか！

6 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/13(日) 00:47:44 ID:9c/lR7cg

スポンジボールで玉突きとか、家の壁で打ったりしてるんだけどあんまり有効じゃない？

7 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/13(日) 05:16:52 ID:me8iAwHp

>>5
右利きなのに左手使う人もたまにはいるぜ

8 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/14(月) 02:01:56 ID:KJtPKSqV

>あ～、それおれだよ。みんな、左手使わないの？
なんで、使わないの？今度試してみろよ!!

9 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/14(月) 13:23:27 ID:UUEKfYSs

走るとにかく走る

10 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/15(火) 21:47:10 ID:iPJGNRyR

>>5
アドレナリン以外の物質も出るね！

11 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/15(火) 22:46:43 ID:YLGq3j4W

最近あまり出ないよ・・・

12 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/16(水) 04:01:13 ID:j4wczKjt

おれ寝てると腰骨あたりが痛くなるよ・・・歳とって勢力なくなったせいなのかな～

13 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/17(木) 07:51:12 ID:NlmSw2DV

トッププロの試合を見てイメージトレーニングすると上達早いよ！

14 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/17(木) 15:52:06 ID:GUINTMcy

しねくそがき

15 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/08/21(月) 17:31:00 ID:H9+oMHyr

この少子化時代になんてことを…
将来年金を払ってくれる貴重な戦力なのに…

16 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/11/30(木) 18:22:42 ID:2HtyTw/M

ポップアップテニス2の購入を考えていますが使っている方いますか？
http://item.rakuten.co.jp/tennis/jotatsu_018/

17 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/11/30(木) 19:13:09 ID:fVrRo/Rq

壁の上の方に○書いてトスアップの練習。
地味に効果あるよ。

18 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2006/11/30(木) 23:24:41 ID:+bw8u0He

動態視力を鍛えなさい｡
渋谷の交差点ですれ違うかわいい子を全部目だけで追いなさい｡
挙動不審で捕まったら人混みをかわしながらダッシュで逃げなさい｡

19 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/04/29(日) 07:11:35 ID:LhWYrZG1

とにかく素振り！！

20 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/04/29(日) 21:09:20 ID:QAXa34ms

好きなときにコートでできない人とかにはいいスレだとおもうんだが・・・

筋トレとかじゃなくて技術的な練習か・・・
やっぱ>>17のいうとおりトスの練習がいいと思う。
サーブのミスの理由なんてほとんどトスのミスなんだから

21 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/04/30(月) 00:38:28 ID:NiJnV4fk

目標にトスageは微妙にヤバい。そこにしかトスが上がらなくなって、フォームと一致しないとヤバい。
どんだけヤバいっかと言うと、俺のサーブがそれで入らなくなったくらいヤバい。
スピンサーブだとちょい後ろにボールageなきゃいけないの忘れると超ヤバい

22 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/04/30(月) 02:04:28 ID:oNNEs46v

とにかく素股！！

23 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/04/30(月) 22:39:46 ID:PNM9SXHw

素振りって何をイメージしてやればいいんだろう？
何も考えずにゆっくりやるとなにがなんだかわからなくなって崩れるんだよね

24 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/05/01(火) 23:04:30 ID:0jck/v5Z

素振りなんて無駄だよ。

25 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/05/02(水) 00:24:54 ID:A7U7pgRR

ボールを打つイメージとともにやるんだよ。イメージトレーニングにスイングをつける感じ。
イメージトレーニング自体は、何もしないでイメージだけよりも、スイングとか動きを入れたほうが効果があるらしい。
別に素振りで間違った動きをしていても、実際にボールを打つときにそれしか出来なくなるわけじゃないらしい。
ただ、余りにも初心者で正しいスイングが出来ない人が「やり過ぎる」と間違ったイメージも身に付く。鏡とか窓ガラスに姿を映したほうがいい。
ま、あとは動きを入れた筋トレの意味もあるよな。

26 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2007/12/28(金) 04:27:41 ID:J0BCP17a

ぉ

27 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/02/11(月) 23:55:27 ID:rkL7OzzG

うめうめ

28 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/03/23(日) 13:58:18 ID:NDzj9AIH

地味だけど玉突きもいいぜ

29 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/05/08(木) 00:05:40 ID:9/KwxXaf

たまに、人がいない道でサイドステップ…

30 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/05/11(日) 03:48:24 ID:Zv9tUUhP

走る。歩く。

上手い人を見る。

31 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/23(水) 21:54:59 ID:0q0sCJlQ

名スレ上げ
私はよく、郊外のバイパスとか高速の高架下で壁打ちしてました
近所迷惑にならないし、雨の日でも「屋根」があるので

32 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/24(木) 03:19:58 ID:shgqG3Kn

それは、コートがない中ではボールを使った練習ができるベストの環境かも。
できる人は限定されるね。素直に羨ましい

ま、大体の人は、イメトレして素振りやクイックネストレとかだね。
簡単な動態視力トレとか。

33 ：名無しコーチ：2008/07/24(木) 18:06:44 ID:YQqbg1k6

テニスというのは、体で覚えなければ意味がないので、とにかくボールが打てないと話になりませんね

（かなりの初心者を除いては）素振りはほとんど意味がないです
昔素振りしてたら、コーチにバカにされました

あと、動態視力トレも、実際にボールを打つわけではないので、
練習不足を補う効果は期待出来ないと思います
（やらないよりはましかも知れないですが）

私もよく、練習場所で悩んでましたし、テニスやりたい気持ちはよく分かるので、私もなるべく知恵をお貸しします

一応、私の知る範囲では、コート無しでやれる最良の練習は壁打ちかな

34 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/25(金) 21:34:53 ID:k51cYciY

近所に壁打ちできるような場所がないんですけど
リバウンドネットとかって使ってみたことある人いますか？

35 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/27(日) 23:37:59 ID:ryy0NYZ4

町内をくまなく探せば一箇所くらいはあると思います。

36 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/28(月) 13:54:40 ID:s9IN1CuX

ありません

37 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/28(月) 20:42:14 ID:Thme9NPq

素振りというかフォームチェックくらいはするな

38 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/28(月) 23:45:53 ID:fVeDbx4a

ちょっと高いですが、こんなのもあります
http://tesc.co.jp/ITMP/K-1993.html

個人的にこれ、結構ヒットな気がするのですが、発売中止、、
http://www.planningfor.jp/daido/shop/reboundnet/reboundnet.htm

>>37

実際にボール打たないと意味がないです

39 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/28(月) 23:56:37 ID:fVeDbx4a

http://tesc.co.jp/ITMP/K-V1.html
野球用のネットでも、いいかもしれませんね
むしろ、固いボール用に作られて丈夫かも？（自信なし）

http://www.tennisschool.jp/goods6.htm
これが一番安いですかね？

http://store.shopping.yahoo.co.jp/racket/1e8051.html
ガンマ社のリバウンドネットは売り切れか？と思いきや、
「ガンマリバウンドネット」でぐぐれば、結構出てきます

40 ：ミッド：2008/07/29(火) 00:27:14 ID:6+u288SS ?2BP(1)

軽やかに④◎get

　　　　　　／⌒ヽ　
　　　　　/　　ﾟωﾟ)
　　　　　|　 U　/
　　　　（　ヽノ
　　　　　ﾉ>ノ　　ﾋﾀﾋﾀ
.　三　　しＵ

41 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/30(水) 04:31:49 ID:L9Xpe7Hs

>>39
都内23区だと、高架下はフェンスで囲まれてるし、ネットでボール打つには音が近所迷惑な上に場所もない、そういう環境なんですよ。
せいぜいオートテニスくらいでも、片道30分、そんな環境でボール打つ練習は出来ない・・・
その上で知恵をｐｌｚ

42 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/30(水) 18:53:10 ID:lF2GO5mF

>>41

うーんなるほど
しかし、ボールが打てないことにはホントにどうにもならないんですよ

知り合いの選手で動体視力トレーニングとかやってる香具師は誰一人としていません
彼らはそんな暇があったらボール打ってまね

43 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/30(水) 23:52:41 ID:g8de6+lb

>>38
「チェック」って言ってるやん
ほんと読解力ないんだな
たとえば分からない打撃をコーチに軌道とか腕の使い方とかを教わったら
その場で振るだろ普通？
その一環だよ
お前しないのか？

44 ：名無しコーチ：2008/07/31(木) 00:18:05 ID:i47x1ljN

チェックっていうのは、ボールを打つのとセットでこそ意味があるんです

45 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 00:23:43 ID:/aXTkC7m

>>41
別にボールを打つだけが練習じゃないから。
苦手なショットは本で確認するとか筋トレするとかプロの試合を見るとかいろいろあるし。
とくに今ではネット動画とかでプロの試合が見れるからプロの動きを見てそこからヒントを
得ることもできる。
「目で見て何かを得る」ということもこれも上手くなるための一つといえる。
一番まずいのが練習時間や環境が乏しいからという理由でネガティブになること。
置かれた状況下でより上手くなる方法を自分で見つけることが大切。
ま、球打つだけでうまくなるならバッティングセンターオタクはプロピッチャーの球をも
打てるって事になるけどな。

46 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 00:32:31 ID:/aXTkC7m

>>44
だからお前の言ってることは野球の練習を否定してるって。
一流打者であるほど半端なく振ってるから
金本なんて試合後、ひとりでジムの鏡の前で30分くらいスイングチェックしてるしな
まあ野球とテニスは同じじゃないけど、物を持って振るという点では似てるからな
おかしいところがあれば修正したり確認したりするためには振ってみてチェックするのは
当たり前のこと。

47 ：名無しコーチ：2008/07/31(木) 00:32:56 ID:i47x1ljN

>>45

書いてある内容にはだいたい同意しますが、
そういうのはボールを打つのとセットでこそ意味があるんです

48 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 00:35:43 ID:/aXTkC7m

肯定しておいてしまいには自分の意見を押し付けか
おめでたい脳みそだな

49 ：名無しコーチ：2008/07/31(木) 00:38:21 ID:i47x1ljN

はいはい分かりました
じゃあ、「そういうのは別にボールを打つのとセットでなくても効果があります」とでも言っておきますよお客様

50 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 00:45:45 ID:/aXTkC7m

つーかここは「コートがなくてもできる練習」方法を考えるスレだろ？
そらテニスコート借りてパートナーと練習するのが一番ベストにきまってるジャン
その次が壁当てか？
まず前提としておかなければならんのが、環境上それが難しい人が世の中に
たくさんいるわけ
だからそういう状況下で効率のいい練習方法はなんぞやと意見出し合ってるわけなのさ
お前のようなボール打ってナンボの一点張りで、他の意見を弾くくらいなら
こんなとこ来るなよ
はたから見たら冷やかしみたいで胸糞悪いから。
コーチのくせにそういう配慮が全然ないんだな。
お前テニスどころかスポーツやる資格はないからやめたほうがいい。
それか２ちゃんにくるべきじゃない。

51 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 00:53:00 ID:/aXTkC7m

>>49
なんなんだこいつ
まともに言い返さなくなったら開き直りかよ
精神がガキだな
こんなんがコーチじゃ世も末だなｗ

52 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 01:02:28 ID:+93hzrqx

ほっとけ

53 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 01:33:09 ID:NEavlSLK

>>50
畳の上の水練

54 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 03:18:22 ID:IudJuZvM

>>47の言うことはホントだよ。実験済みのこと。

１　イメトレのみ
２　イメトレとコート練習
３　コート練習のみ

三つのグループに分けて実験したら、やはり２のグループが一番成果が高く、
１のグループはやはり成果は一番低かったらしい

55 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 06:08:56 ID:7oC5Gr/m

>>54
矛盾してるよ

56 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 07:08:35 ID:kaSRLqSq

>>54
コート“がなくててもできる”練習　についてのスレだからなここは
コート練習がどうのこうのはスレ違い

57 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 07:13:42 ID:+gsdl7Qq

彼は
「コートでまったく練習しなくても上手くなる練習方法」
をみんなで話してると勘違いしてるんじゃね？

ちょっとコミュニケーションに障害ある人だから。

58 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/31(木) 08:34:32 ID:jSnVnXT8

例えるならば、

Q.「道程ですが何とかして一皮剥けたいです。どうすればいいですか？」

私　　　　　　　　　　→「何とかして彼女を作って経験値を積みなさい。話はそれからです」
>>45 >>46 >>50　　→「想像の世界で補えば何とかなる！」

まあ、昨日はこんなばかばかしい感じのやり取りで、ハッキリいって読む気が失せますね。
あまりにも偏差値が低すぎます。
ホントへたくそばっかだと教えるのが嫌になりますね。
これも私を追い出す作戦ですか？

>>46

書いてある内容にはだいたい同意しますが、
そういうのはボールを打つのとセットでこそ意味があるんです
何回同じこと言えば分かるんだろう・・・

59 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 10:16:17 ID:DhJ/Tf21

というかニートコーチはスレの方針に沿ったことしてないから
いくらか提案でもしてみれば？

60 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 11:20:16 ID:Z6jKWjPE

>>58
>あまりにも偏差値が低すぎます。
お前がな

×道程
○童貞

61 ：名無しコーチ：2008/07/31(木) 13:42:29 ID:i47x1ljN

>>59

そのスレの方針ってのがそもそも分からないです

何度も同じことの繰り返しになりますが、
実際にボールを打てる環境が無ければ上達は120%無理です
せめて壁打ちが出来なければお話になりません（壁打ちもあまり良い練習とは思いませんが）

イメトレは確かに大切ですが、空想の世界だけでの上達は絶対に無理です
みんGOLやっててゴルフが上手くなりますか？
ギャルゲーやってて恋愛が上達しますか？

>>60

はいはい
そーでちゅねー

62 ：名無しコーチ：2008/07/31(木) 13:53:31 ID:i47x1ljN

>>55 >>56

>>54の「コート練習」を「壁打ち」に置き換えても同じことです

63 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 14:02:09 ID:+gsdl7Qq

このスレの今までのあらすじ

Ａ「オレ、スクール（コート）でテニス始めたんだけどさ、他のヤツラに負けたくないんだよ
　　スクール（コート）だけじゃなく、家（コート外）でもできる練習ってなんかないかな」
Ｂ「素振りなんてどお？」
コーチ「素振りではテニスは絶対うまくなりません。
　　　　まずスクール（コート）で練習することをオススメします」

Ａ・Ｂ　┐(´ー｀)┌　　

64 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 14:04:30 ID:bxHMJU7Y

>>63
的確すぎる

65 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 16:18:52 ID:hy0D66TS

俺はジャグリングだな。まずは3個が出来るようになればおｋ
4個はかなり難しい。俺でも出来ない。

目的は何かって？そりゃ人よりコートで目立つためさ。
でも、なんかいいことあるかも知れない。

66 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 16:24:17 ID:7bThNPAv

>>63
ﾜﾗﾀ

67 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 17:23:32 ID:DD+qC/TC

確かにボールを打たない限り上達する事はありえないと思います。

ただAとBという二人の人物がテニススクールの同じクラスにいるとして、
Aはスクールの週1回の練習以外ではテニスに全く触れることなし。
Bは練習の無い日もプロの試合を観たり、雑誌を読んだり、鏡の前で素振りをしている。
という状況だった場合、AとBでは上達の早さが違うと思います。
（運動神経が同レベルと仮定して）

このスレは上記のように上達をする為にコート外で準備しておいて役立つ事
を語るものだと思うのですが。

68 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 17:32:45 ID:aL5HVJSO

なにが「確かに」だよ

69 ：名無しコーチ：2008/07/31(木) 18:35:48 ID:i47x1ljN

>>67

確かにそうです
異論はありません

ただし、あなたの話は、あくまでも論理上の話
Ｂさんがやっていることをしても、他の人に差を付けることは出来ません

何故なら、わざわざこんなスレを覗く人は、それなりに上昇嗜好の強い人です
上昇嗜好の強い人なら、Ｂさんがやってるようなことはもう既に当たり前のこととしてやってます

70 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 19:43:33 ID:E4pAiVuQ

>>69
ボレースレに帰れ
お前の文章はとげとげしいからすぐ荒れるんだよ

71 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/31(木) 19:59:27 ID:jSnVnXT8

とりあえず、上昇志向の強い人は、「プロの試合を見る、雑誌を読む、レッスンや試合での反省点を考える、鏡の前でスイングチェック、イメトレ」などといったことは、
もう既に当たり前のこととしてやっているので、イメトレのことを語るのはやめにしませんか？
あまりにも当然すぎることを今さら語るのも、なんかアレなんですよ。

あと、「コートがなくても出来る練習」がこのスレのテーマなので、オンコートでの練習を語るのも意味がありません
個人的には、「みんなで知恵を絞って、何とかして壁打ち場所を確保する」ってなテーマがいいと思います。
出来れば24時間どこでも出来る方法を

72 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 21:42:00 ID:+93hzrqx

こいつ何様？

73 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/31(木) 21:47:56 ID:jSnVnXT8

俺様です

74 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 21:59:19 ID:iwUINM8r

>>71
一人でスレ立ててオナニー理論でも書き連ねとけや
ここはお前のためのスレじゃねえんだよ
ニートの頭じゃそんなことも理解できないか？

75 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/31(木) 22:04:33 ID:jSnVnXT8

>>74

くだらない煽りはどうでもいいので、論理的思考に基づいた冷静な指摘をお願いします
私の考えで間違っているところがあれば遠慮なく言ってもらっていいですから

76 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 22:13:24 ID:iwUINM8r

>>75
お前の考えなんてどうだっていいんだよ
問題は何でお前が勝手にテーマ変えようとしてんだってことなんだが？
理解できる？

77 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/31(木) 22:18:11 ID:jSnVnXT8

>>76

じゃあ、何をテーマにしたらいいんでしょうか？
とりあえず、イメトレをメインテーマにするのは意味がないということは、>>69 >>71で説明させていただいたとおりです。

「何とかして壁打ち場所を確保」くらいしかないと思いますが

78 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 22:23:56 ID:/aXTkC7m

＞とりあえず、上昇志向の強い人は、「プロの試合を見る、雑誌を読む、レッスンや試合での反省点を考える、鏡の前でスイングチェック、イメトレ」などといったことは、
＞もう既に当たり前のこととしてやっているので、

もう既に当たり前のこととしてやっているので、
もう既に当たり前のこととしてやっているので、
もう既に当たり前のこととしてやっているので、
もう既に当たり前のこととしてやっているので、
もう既に当たり前のこととしてやっているので、
もう既に当たり前のこととしてやっているので、

79 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 22:54:58 ID:uEbyPle/

>>77
>じゃあ、何をテーマにしたらいいんでしょうか？
ここはあくまでも　コートがなくてもできる練習　がテーマのスレですが？

>とりあえず、イメトレをメインテーマにするのは意味がないということは、>>69 >>71で説明させていただいたとおりです。
だから何？お前が意見出したらそれに合わせて一々テーマ変えなきゃいけないのか？

80 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 23:04:19 ID:+gsdl7Qq

イメトレ、意味あります。
効果もあります。

そもそもイメトレに意味がないってのは
「コートでの練習はまったくなし」っていうコーチの脳内定義が前提の話。

コーチも>>47で認めているように、コートでの練習と併用なら効果がある。
前に書いたことは、もう忘れてるかもしれないが‥

81 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/07/31(木) 23:07:15 ID:+gsdl7Qq

おっと、「それは当たり前」っていう新しい脳内定義を作ったんですね。

82 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/07/31(木) 23:12:13 ID:jSnVnXT8

何が言いたいのか、よく分からないんですが

83 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 00:20:35 ID:4o1jM/8I

>何回同じこと言えば分かるんだろう・・・

どんだけ理解力ないんだか・・・
ボール打つにこしたことないってみんな言ってるだろ
それが満足にできない場合の練習方法はなんぞやと考えてるのに
なんでお前に周りが提案してる意見を誰彼かまわず否定する権利があるんだよ？
あまりにも短絡過ぎてオハナシにならんのだが
もうお前マジでテニスやめろ。

84 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 11:01:33 ID:h28cuqq6

>>83

ああ、よく分かりました

＞それが満足にできない場合の練習方法はなんぞやと考えてるのに

はい、結論から言います
「無い」です
せいぜいイメトレ、プロの試合見る、ラケットで玉つきくらい

85 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 11:53:35 ID:zuDcPGP5

やっと理解したか？
理解したならとっとと消えろ
で、一生テニススレに来るな
迷惑だから

86 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 11:58:19 ID:JQvYy1eu

>>84
お前の結論なんて誰も求めてないわけだがｗ

87 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:26:55 ID:gjoVsJSw

>>54
古い本だが、テニス上達革命（児玉光雄著）にはイメージトレーニングの群が実際のトレーニング群と同じ効果があったと書かれている。
カナダでのバスケの練習の話らしいが
A 通常の練習
B 通常の練習とイメージトレーニングを半分ずつ
C イメージトレーニングのみ
で、1ヶ月トレーニング後、A.B.Cで試合をした結果、Bグループが最も成績がよく、AとCは互角だたらしい。

ま、イメージトレーニング自体も習得レベルに差があるので、上手く出来なければ意味ないけどな。本当にやろうとするとかなり難しい。

あと、まんまんみてちんちんおっき

88 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 21:28:47 ID:h28cuqq6

>>87

その理論おかしいです
ギャルゲーオタクが恋愛の達人になれますか？

89 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:31:24 ID:+hbOauL8

ネットコーチ(爆)が名コーチになれますか？

90 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:32:29 ID:GSK1A2XH

ギャルゲー自体恋愛のレベル上げるためのものじゃないだろう・・・

91 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 21:34:48 ID:h28cuqq6

つうか、人のことを散々、脳内コーチ脳内コーチと馬鹿にしておいて、
何故脳内トレーニングをマンセーするんですか？

92 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:35:23 ID:1B1Zmbfm

恋愛の達人になるには、経験だけじゃなく
いろんな知識も仕込んどかないとな。

93 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:39:21 ID:+hbOauL8

脳内コーチ→迷惑
脳内トレーニング→全然迷惑ではない

94 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 21:40:26 ID:h28cuqq6

>>92

それはそうです
しかし、その知識を血肉に変えなければ意味がありません
そのためには実践が必要で、脳内だけでは絶対に無理です
これは賭けてもいいです　もし外れたら私の技術、知識、戦術、試合経験、ラケット全部あなたにあげます

95 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:42:57 ID:+hbOauL8

>>83に戻る

96 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:47:54 ID:gjoVsJSw

>>88
＞あと、まんまんみてちんちんおっき
ニート除けの呪文書いておいたのに、レスすんな

イメージトレーニングは一つの技術であって脳内テニスとは違う。大学に言ったことのないニートはレスすんな
心理学の単位を取って人生やりなおせ

97 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 21:52:08 ID:h28cuqq6

だから脳内トレーニングだけでは絶対に無理ですって
もっとも脳内トレーニングも大切ではありますが、練習不足を補うことは出来ません

ホントにここは脳内テニス好きな人ばっかりですね

98 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 21:53:59 ID:h28cuqq6

>>96

大学の心理学の授業なんかテニスの役に立ちませんよ
なぜかと言うと、論理偏重で、実践的思考がかけているからです

99 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:54:26 ID:+hbOauL8

>>83

100 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 21:57:09 ID:h28cuqq6

>>84

101 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 21:59:07 ID:1B1Zmbfm

>>87にもあるとおり
通常の練習とイメージトレーニングを両方行うのが上達の近道
で、通常の練習のスレは他にいっぱいあるから、
このスレはイメトレの話をしようってだけのことだろ。

コーチにとって、イメトレは当たり前で今さら語りたくないなら
このスレ覗かなきゃいい。
簡単な話だよ。

102 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 22:00:02 ID:h28cuqq6

イメトレの話つったって、何するんですか？
何も語ることがないような

103 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 22:01:11 ID:1B1Zmbfm

だからこのスレ開かなきゃいいじゃん。

なんで開くの？
語ることないんでしょ？

104 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/01(金) 22:17:22 ID:h28cuqq6

いやぁ、だから見てますから、語ってみてくれません？

105 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 22:26:24 ID:lB70Bbms

>>104 別に貴方のことを叩こう、などとは思っていないのですが、
そうした態度のせいで社会に嫌われたのでは？もう少し抑えた方が社会の中での身のためだと。。。

106 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 22:27:53 ID:0OgOi8yg

お前が消えればこのスレ、いやテニス板は平和なのになｗ

107 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 22:32:58 ID:1B1Zmbfm

>>104
ゴメン　意味わからん

なんか、このスレをどーしても開きたいっていう抑えきれないナニカがあるのか？
無理して開く必要はないっていう簡単なことを言っただけなんだが‥

108 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/01(金) 23:04:56 ID:4o1jM/8I

ざっと1から見てきたがどうも自称コーチはおつむが弱いな

109 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/02(土) 15:42:21 ID:xqLxAbP/

>>105

あなた2ちゃんに向いてないです

>>106

はいはいそーですね

>>107

＞なんか、このスレをどーしても開きたいっていう抑えきれないナニカがあるのか？

はい　そうです
私は2ちゃんが我慢できません

>>108

まあ、口で言うだけなら何とでも言えますけどねぇ

110 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/02(土) 19:29:55 ID:DJ2KCk9g

>>98
俺はニートコーチやその師匠？のジョッパーより京大UCLA卒の全日本出場した児玉氏の言うことの方を信じる。

心理学の単位も持ってない奴がイメージトレーニングにケチつけるな。
てか高卒だったらゴメン。

111 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/02(土) 20:28:35 ID:xqLxAbP/

>>110

勉強というのは、しなければバカになりますが、しすぎてもバカになるんですよ
常識的に考えて、イメージトレーニングと通常の練習が同じ効果なワケないでしょうが・・・

っていうか私、どっちかって言うと運動は苦手で、勉強のほうが得意な子供だったんですけどね・・・
テニスは相手の弱点を攻めるスポーツなんですが、この私に学歴ネタを振るとは、
低脳とかゆとりとかを通り越して、脳が存在しないとしか思えないんですが・・・

＞心理学の単位も持ってない奴がイメージトレーニングにケチつけるな。

心理学の授業なんか面白くないです。全然聞いてませんでした。

＞てか高卒だったらゴメン。

某関西私大卒です。
本当は、東大に行ける器だったんですが、あまりにも勉強が出来すぎたために、まったりしすぎてこんな結果になりました。
私にとって学歴は、あまりにも簡単に手に入るものなのでつまらないんです。
反対に、テニスは簡単に手に入らなくて、苦労したので燃えました。

112 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/02(土) 20:49:11 ID:DJ2KCk9g

＞勉強というのは、しなければバカになりますが、しすぎてもバカになるんですよ

＞本当は、東大に行ける器だったんですが、あまりにも勉強が出来すぎたために、まったりしすぎてこんな結果になりました。
つまり、勉強が出来すぎて、バカになったわけですね。分かります。

まぁニートをからかうのはおいて置いて、一説には強い（現実的な）イメージは脳にとって現実の運動プログラムと区別がつかなくなるとかいうのがあるらしいです。
＞常識的に考えて、イメージトレーニングと通常の練習が同じ効果なワケないでしょうが・・・
というのが、まぁ、普通の反応ですが、スポーツ心理学とか脳科学の検証によると、鮮明に描かれたイメージの想起は脳の運動野の活動を引き起こすことが確認されたとか。
古い話なので、私の脳内ソースですが、まぁこれはアプリオリとしていいでしょう。

ただし、単にビデオをボーっと見るとか、そんなレベルでは「トレーニング」にはなりません。これは常識通りです。
イメージトレーニングが「トレーニング」とついてる由来はイメトレも練習しないと身につかないからです。音、色、臭いなどの五感をかなり高いレベルで再現されれば効果がある、ってくらいでしょう。
普通の人はまずイメージ想起でも色がつきません。臭いまでイメージできるようになるにはかなり練習しなきゃいけないんじゃないかな。
バイオフィードバックトレーニングとか自律訓練法なんかも錬度によるからね。そういう意味ではスクール初心者がイメトレやってもあんま効果ないかも。

113 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/02(土) 20:51:54 ID:t+jG0Taz

>>111
＞心理学の授業なんか面白くないです。全然聞いてませんでした。

論外
まず聞いてからものを言いなさい

114 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/02(土) 21:15:14 ID:xqLxAbP/

>>112

まあ、そこまで言うのなら私は何も言いません

私はあなたを反面教師として、オンコート（それが出来ないときは壁打ち練習）をメインとし、
イメトレを補完的な練習とします

115 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/02(土) 23:08:04 ID:DJ2KCk9g

＞私はあなたを反面教師として、オンコート（それが出来ないときは壁打ち練習）をメインとし、

俺はお前を教師として、その変わり身の早さを真似するぜ。
ってかお前のレスは別として、多分運動の学習理論ってのはイメージの寄与がかなり大きいんじゃないかな。
トッププロのスイングを真似してショットを打ってみる、コーチの真似をしてストロークを打ってみる、そういう時に無意識に真似したイメージ通りに打ってるんだろう。

練習時間ならプロ並みのオバサン連中が、まったく上達しないとか癖が直らない原因の一つはイメージ力とかなんじゃないかなぁとか思う。
まぁイメージトレーニングとかも本当はビデオとかで自分のスイングを見てフィードバックすることが必要なんけど、そういうフィードバックの能力も低いのかも。

116 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/02(土) 23:17:46 ID:xqLxAbP/

>>115

あまりにも長文すぎます
余分な情報は全て脂肪と考えます

私の持論では、上達へ必要なものはたったの三つだけです
すなわち、論理的思考力、感性、練習環境です

＞練習時間ならプロ並みのオバサン連中が、まったく上達しないとか癖が直らない原因の一つはイメージ力とかなんじゃないかなぁとか思う。

あれは単純に才能がないだけです

117 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/02(土) 23:46:53 ID:NT+oD0xf

壁打ち出来なくて、オートテニスとかどうなの？

118 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/03(日) 08:19:57 ID:nuyrBx98

>>117

お金さえ続くのであれば、良いと思います

119 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/03(日) 11:06:09 ID:fxppeDOE

>>116
＞あれは単純に才能がないだけです

上達へ必要なものは論理的思考力、感性、練習環境の三つだけじゃないの？

120 ：名無しコーチ：2008/08/03(日) 11:14:41 ID:RPDUXH3c

才能＝論理的思考力、感性

つか上達に必要なのは三つとか書くからややこしいんですねすみません
上達に必要なのは二つです
才能と練習環境です

121 ：名無しコーチ：2008/08/03(日) 11:18:40 ID:RPDUXH3c

あ、でも努力も必要ですね、常識的に考えて
上達に必要なのは努力、才能、練習環境、これで行きましょう

122 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/03(日) 15:07:56 ID:jO6C0vKb

こいつアドバイスしてるように見えるけど実際見下してるよな
卑しいやつだ

123 ：名無しコーチ：2008/08/03(日) 15:45:22 ID:RPDUXH3c

ヒント：やられて覚える

124 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/03(日) 16:09:20 ID:jO6C0vKb

論点がずれてる

やり直し

125 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/03(日) 20:07:08 ID:nuyrBx98

>>124

はいはい

126 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/03(日) 20:19:15 ID:fxppeDOE

このスレ見る限りヤラレっぱなしだけど、効果はどうですかね。

127 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/03(日) 20:41:25 ID:nuyrBx98

さあ

128 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/06(水) 01:52:36 ID:WWvwZJKA

>>125
なくな
ヘボ脳みそ笑

129 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/06(水) 22:15:23 ID:YFGn4jhV

>>128

びえーん

130 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/07(木) 06:47:13 ID:OdAX993d

>>129
論破完了

131 ：名無しコーチ：2008/08/07(木) 12:35:08 ID:RqCG6GqA

ところで、その論点ですが、どこがずれてるんですかね？

132 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/07(木) 15:06:11 ID:EbNcInQC

オレ会社まで走ってるよとか、電車のつり革で周りにバレないように地味に懸垂してるぜとか、
無駄にかかと上げて歩いてるぜとか、そういうバカっぽいのを期待してこのスレ開いたが、
変なコーチのせいで空気悪いな、なんか。イメトレオンリーだし。

フィジカルトレーニングでコート外でできるものって何が有効かな？

133 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/08(金) 00:09:03 ID:PczKeMMi

>>132
フィジカルなものはトレーニングスレとかがあるから、ここではそれ以外ので、っていう流れなんじゃね？無駄にスレあるくらいだし。
あっちにニートコーチが丁寧にレスしてるのもあるし、覗いてから書けば。さんざんガイシュツだし。

134 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/08(金) 00:37:59 ID:V7sc/s4Z

フィジカルトレーニングについては、ご希望ならゲップが出るほどお教えしますが、
私のトレーニングは、一般人にはちょいと敷居が高いかもしれません

一般人なら、Tarzanという雑誌をお勧めします
とにかく読みやすく、かつ、内容もそこそこに本格的です　オシャレな感じだし

ちなみに、アイ・トレーニングのことを書いてませんでしたね
動体視力のトレーニングは色々ありますが、手軽にやれて効果が高いのは、卓球とバッティングセンターかな
あとは、左右の視力をそろえてください（左1.0右0.9ではダメ）

135 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/08(金) 05:35:06 ID:9o1hLuTM

tarzanかぁ。結構メジャーだね。
じゃあ、一般人以上なら？

136 ：名無しコーチ：2008/08/08(金) 12:27:32 ID:MF8HXHiz

陸上競技マガジンとかかなぁ
でも、内容が難しく、コーチ向けです

137 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/11(月) 06:02:48 ID:+GQxG+Df

壁にスーパーボールをそこそこの速さで投げて
キャッチするてのをやってから、
テニスに行ったら、結構上手くテニスできた。
毎日やったらいいかも。

138 ：名無しコーチ：2008/08/11(月) 10:17:41 ID:vUnVCbnK

なるほど
動態視力、反射神経、ハンド・アイ・コーディネーションの訓練になりそうですね
どんな球が来るのか分かっちゃうのが難点ですが、結構いい手かも知れません

139 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/11(月) 12:05:36 ID:IiV/Ibm6

漫画に出てきそうな古典的な練習みたいだけど、面白そう。
少しでこぼこの壁だといいかもね。
テニスより卓球の練習になりそうだけど。

140 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/11(月) 14:20:03 ID:cqYgDMMc

トリッキーボールとかいうやつで、ランダムにバウンドするのが売ってるよ。
ちょっと前にテニス雑誌にも載って、ウインザーとかでも見かけた。
ま、おもちゃのラグビーボールとかでも十分だけど。

141 ：137：2008/08/12(火) 05:29:32 ID:7+TVwJId

>>138
慣れてきたら壁にちょっとづつ近寄ってやると、
ある程度どんな球がくるか分かってても割と取りにくいよ。
スーパーボールって、バウンドしてから凄く伸びてくるし。
因みに、私のところは地面が舗装されてないところなので、
気を抜いてると顔の方に飛んできたりして、ちょっと恐怖を覚える

142 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 01:02:45 ID:BW2WTH0k

ヒタスラ背筋強化・・・だめ？

143 ：名無しコーチ：2008/08/13(水) 09:25:36 ID:0cEczY/0

>>139-141

なるほど
そういう考えもありますね

>>142

テニスは全身運動なので、どうせなら全身鍛えた方が

144 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 14:28:41 ID:xln7P498

ゴムヒモついてるボールってどうなん?
初心者だから少しでも球にふれる機会を増やしたいんだか逆効果かな?

145 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 16:03:04 ID:xEnP3nFE

>>144
おれも気になってる
あまり役に立たなさそうだが、インパクトの感触を確かめるには使えるような気はする・・・

146 ：名無しコーチ：2008/08/13(水) 16:09:51 ID:0cEczY/0

>>144

初心者時代使ったことがありますが、かなり役に立ちません

147 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 16:13:28 ID:N4i3yMW/

用具スレとかでもひも付きボールは百害あって一理なし、ニートコーチのアドバイス以上に役立たず、との結論が出ています。
ピコチーノは音がひどいらしいがサーブアップというやつは結構いいらしいです。
でも、あれならタオルに結び目作って練習したらいいんですが。

148 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 16:13:34 ID:xEnP3nFE

ちょいと調べたけど不評だな
壁打ちのほうが数段いいようだ

149 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 16:22:33 ID:xEnP3nFE

でも確認にはちょっと使えるようだ。
ラリー目的では使わないほうがベター

150 ：名無しコーチ：2008/08/13(水) 16:26:01 ID:0cEczY/0

>>149

確認にすらなりませんよあれは・・・
クレームものですあれは

151 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 16:53:01 ID:xEnP3nFE

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1110216376?fr=rcmd_chie_detail

>ラリー目的では無いと割り切って、自分で球出しして戻ってきたボールをきちんとしたフォームでラケット面と
>ボールのインパクトを意識して打ち切る。トップスピン、スライス回転を意識する。など、ラリーではなく球出し感覚でやれば
>練習にはなると思います。

>ただ、フォームを作ったり（１球打って次のボールをきれいに打つ）
>ボールに慣れる（バウンドの仕方に慣れる）など用途や目的を持って
>使えば練習になるかもしれません！！

論破

152 ：名無しコーチ：2008/08/13(水) 19:43:51 ID:0cEczY/0

>>151

あのねぇ。。。。
こういう人は、何食べても「おいしいっ！」って言うんですよ

153 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/13(水) 21:14:13 ID:qp0zerfY

捨て台詞乙ｗ
お前の人生は所詮その程度だよ(笑)
トスつまみインチキチョ○コーチ(笑)

154 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/23(土) 07:34:21 ID:agtsL04y

某国元デ杯選手だったコーチは、素振りを勧めてた。

155 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/25(月) 19:03:11 ID:pWBA8gf7

こんばんは。名無しコーチ。

テニスの練習としてボクシングを始めるってどうよ？
テニプリ見たらテニス選手が自分の殻を打ち破るために
ボクシングやって見事にプレイスタイルが進化してたからさ。
もしかしてアリなんかなぁと思ってね。

後、水泳とかどうよ？
バタフライとか泳いでるとサーブに必要な筋力がつきそうな気がするんだが・・・。

ちなみに、当方、左右共にテニス肘（軽度だが）で４ヶ月コートに立っていない状況っす。

156 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/08/25(月) 20:17:58 ID:ylxwUVjW

紐つきボールにはだいぶお世話になったけど、忙しくてボールを打てないストレスを解消して日常生活に精神の安寧をもたらす以外の効果は無いね。

157 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/08/25(月) 20:38:57 ID:tO5kUmPl

>>155

ナイスセンスです
ウィリアムズ姉妹は、テニスの補強運動としてボクシングをやってたんですよ

水泳はかなりオススメです
持久的運動+筋肉も結構つくので、テニス向きの筋肉になるでしょう

158 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/09(火) 23:03:05 ID:kP1MSUCv

ttp://www.atptennis.com/3/en/formandfitness/
技術スレで見たやつ
結構フィジカルトレーニングで素振りっぽいのやってんね。
ナイキのCMでフェデラーがメディスンボールで素振り（ってかダイナミックウォームうｐ）してんのチラッと出たが
同じようなのが色々紹介されてる。これマジでいい

159 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/09/09(火) 23:05:46 ID:dV/m9uxP

だからこういうのは、ボールを打つのとセットでこそ意味があるんですって・・・

160 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/12(金) 21:32:10 ID:+mpp9O8V

＞某関西私大卒です。
＞本当は、東大に行ける器だったんですが、あまりにも勉強が出来すぎたために、まったりしすぎてこんな結果になりました。
＞私にとって学歴は、あまりにも簡単に手に入るものなのでつまらないんです。
＞反対に、テニスは簡単に手に入らなくて、苦労したので燃えました。

やばい痛すぎて吹いた。低学歴かよ調子のんなｗｗｗｗｗ
勉強できないやつほど俺は東大にもいける器だとか言うんだよな
勉強したら誰でも東大行けるわ
だが、勉強するのが一番むずいんだよ

161 ：名無しコーチ ◆bmM3/NEETw ：2008/09/12(金) 21:43:44 ID:ArXJxhPm

そうですか？
私の同期は、100浪しても東大無理そうなのばっかでしたが

162 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/15(月) 11:59:56 ID:dnUJhj1b

一生浪人で人生終わってみたいな
80浪くらいして・・・・

163 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/15(月) 22:28:34 ID:XaKQd0RE

まぁ一生浪人でいられるくらい裕福なら大学行く必要ないよね。

164 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/16(火) 21:49:06 ID:ZgiVQfoD

ttp://jp.youtube.com/watch?v=NjyuTzgdhFM&feature=related
プロもこうやって公園とかで練習してる

165 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/21(日) 03:59:49 ID:5tK0G4sz

>>164
ちょ、それ違うだろw

でも、週一スクール生だと、本当に一週間ラケット握らないと、握力とか弱くなってるのが悲しい。
ボレーボレーとかで面がぶれてコントロールつかない。ボ－ル感も無くなってるしw

やっぱり玄関先でボ－ル付きしながら素振りとかトスあげたりした方がいい。

166 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/25(木) 18:36:05 ID:IPGnV1iC

素振り

167 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/25(木) 19:23:56 ID:39WidSuy

素振りは上達の近道でしょうか？スクールのコーチからは、正しいフォームなら、やった方が良いと言われました。

168 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/25(木) 19:36:24 ID:u9KTKTZV

>>167
俺は素振り推奨派。できれば、夜とかにガラスに自分の姿を映してやるといい。
よく「間違ったフォームで素振りをすると変な癖がつく」という人もいるが、ウィークエンドプレーヤーで素振りのやり過ぎでそうなったという人は見たことない。

素振りも、やり方を工夫して、よくスクールで注意されるような、例えば前後の動きを入れて素振りしたり、回り込みのフォアとかのフットワークを入れたり、バリエーションをつけてイメージトレーニングしながらやるようにしてる。

ただし、傍から見るとかなり変な人に見えるけどｗ

169 ：名無しコーチ ◆Roger1A85k ：2008/09/25(木) 21:13:36 ID:J+mP83SP

>>167

初級クラスくらいまでなら、素振りは意味がありますが、
中級以上だとあまり意味がない気がします
もちろんプロのように、ボールを打つのとセットで素振りをするのは意味があるんですけどね。。。

170 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/25(木) 22:21:00 ID:z8dzNXQp

中級以上なら既にフォームが確立してるしテニスのノウハウが初心者より
遥かに身に付いてるから素振りとかやる理由はほぼ皆無
上級～プロなら尚更
つかそのくらいのレベルの人間なら素振りなんかしてないでもっと
充実した施設で練習してるっつーの

171 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/25(木) 23:26:13 ID:ybSvCBf/

DS「眼力トレーンング」
どうでしょう。

172 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/25(木) 23:45:49 ID:u9KTKTZV

街中で可愛い娘を探す方がトレーニングになる。
できれば、一辺に複数人ロックオン。

もしくはコートでブラちらを素早く捕らえる。

ガン見はダメ

173 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/26(金) 02:33:42 ID:LdYElT8R

>171
深夜アニメでパンチラ探し
もしくはマクロスFでミサイル追尾ロックオン
アニオタの眼力は伊達をも超える

174 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/26(金) 05:48:19 ID:7GfF2kjM

仕事のオフィスでせまいところをサイドステップで通過する

175 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/26(金) 13:25:43 ID:a9++tmD0

昔は（高房の頃）電車でドコにも掴まらないとかやったな。
今はつり革持つ手に力込めるとか。

176 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/26(金) 17:20:06 ID:LGmXNnrc

>>170 中級以上でフォームが確立してるなんて、どんだけ素人なんだよｗ

177 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/26(金) 18:20:29 ID:jRL8g9SU

>>176
はあ？
中級の意味を調べてから出直してこいや

178 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/27(土) 04:06:42 ID:l9dR6LK8

>>168の言うことが正論と思うなぁ。
動きとバリエーションを持たせてやるってとこなんかが特に。

でも、素振りは飽きるんだよね。
飽きない方法があれば知りたい。

179 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/27(土) 07:48:31 ID:rBjtWc2N

ロウソクの火を消してみるとか
いや・・・火事にならん程度にｗ

180 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/27(土) 12:41:59 ID:bw5B1cVC

三浦さんの様に、全身、ラケットにおもりつけて、動き入れながら素振りだな。

181 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/09/28(日) 22:40:16 ID:jxDlLKRY

>178
よくありがちな「1、2、3」的な素振りは飽きるし、意味ないと思うが、公園みたいなところにコートの線引っ張って
例えば、サービスダッシュ、ローボレー、ローボレー、クロスに決めて、スマッシュ、スマッシュ、見たいにポイントイメージしながらだと頑張れるんじゃね？
普段の動きより1本多目のポイントをイメージしたり、左右の動きをハードにしたりしてやるとか。
素振りで一人スパニッシュドリルやっちゃうとかｗ
フォーム固めるとかいうよりフィジカルトレーニング的な意識でやるといいのかも。俺は筋力うｐして、これで厳しいボレーも取れるようになった。

>179
えっと、居合いみたいに、目の前のロウソクの炎をラケットのスイングで吹き飛ばすんですか？

>180
もちろん、セサミンも忘れてないですよね。
ウイルソンのバナナウェイトに対抗して、「三浦ウェイト」とか名前つけて商品化。

182 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/03(金) 09:01:50 ID:heMZ9zMx

依然なぜか家にあったボルグの本には素振りは意味ないってかいてあったけど、
国会図書館にあったテニマガでロッドレーバーがジュニアの時したラケットカバーつけてする素振りは
フォームを固めるのに効果があるってかいてあった。

個人的には壁打ちのスマッシュ連打はサーブの練習にもなる。
打点の時、肘がきっちと伸びてるかどうか確認するといい。
まー壁打ちスマッシュ連打できたらかなりの上級とみていいが。

183 ：名無しコーチ ◆Roger1A85k ：2008/10/03(金) 10:10:35 ID:MAZH/0EJ

素振りは完全に無意味ではありませんが、皆さんが期待しているほどの効果は無いと思います

184 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/03(金) 13:52:25 ID:DHaRbQ50

オフ逃げ負け石チビニートコーチ(笑)

185 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/03(金) 14:10:54 ID:4oqrwmTg

ヨガだな。DVD付きの本買ってやってみ。かなりハードだよ。

186 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/03(金) 14:51:57 ID:mJxFh4wq

コアリズムとかじゃねーの？

187 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/03(金) 18:54:51 ID:HNfj/1oV

>>186
コアリズムの腰振りしながら素振り、これ最強。

そもそも「フォームを固める」という発想が間違ってる。
素振りはラケットを使ったフィジカルトレーニング、コーディネーショントレーニングの一つと思ってやれば応用が利く。

大丈夫、杉本　彩も絶賛してる。

188 ：名無しコーチ ◆Roger1A85k ：2008/10/03(金) 21:30:42 ID:JMehJRQh

>>187

素振りは完全に無意味ではありませんが、君が期待しているほどの効果は無いと思います

189 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/03(金) 21:43:08 ID:DHaRbQ50

オフ逃げ負け石チビニートコーチ(笑)

190 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/04(土) 17:48:39 ID:E3wJ5hlc

社会人ウィークエンドプレーヤーが平日に壁うちなんか出来るわけねーだろ。
素振りでもラケットに触るだけ、感覚忘れないんだよ。

そのくらいニートでも想像出来るだろ、馬鹿が。

191 ：名無しコーチ ◆Roger1A85k ：2008/10/04(土) 18:10:20 ID:oKb7GGm0

>>190

http://item.rakuten.co.jp/tennis/jotatsu_075/

192 ：名無しコーチ ◆Roger1A85k ：2008/10/04(土) 18:13:41 ID:oKb7GGm0

ホレホレ　真実に近づいている人も居ますよー
ああだこうだとくだらない屁理屈をたれている君たちとの差は歴然ですねー

うめちゃんの・・・て・に・す
http://umezaki.blog.tennis365.net/archives/article/90429.html

先月ぐらいに、これ以上の上達を目指すには、テニスボールに
さわる時間を増やさないと無理だとの結論に達しました。

193 ：名無しコーチ ◆Roger1A85k ：2008/10/04(土) 21:19:38 ID:oKb7GGm0

しかし、絶望的な下記の文章が・・・
これでは、都会の人は無理か？

持ち運び可能なガンマ社のネットはもう日本では売ってないし、困りましたねぇ
まぁ、何か救済策を考えておきます

コメントどうも！！
実は外に置きっぱなしです。
一度組み立てると毎回収納は無理だと思います。
折り畳める訳ではありませんので・・・
分解・組み立てとなってしまいます（^^;）

実は・・・
リバウンドネットも簡単に折り畳めて収納もできる
もんだと思ってたんですよ。

でも現物が届いた瞬間・・・
無理だと悟りました。（^^;)

194 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/05(日) 17:27:09 ID:PN1htaVI

それ以前に、普通に仕事してる奴が、平日の明るい時間にネット相手にボール打てるわけねーだろ。ボール打つ音も近所迷惑だし。

あーゆーのは田舎で音も気にせず、工事用の照明とか用意できる人しか使えない。
てか、それで練習できるならとっくに試してる。昔っからネット練習機ってあるんだし。

195 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/10/21(火) 17:46:18 ID:+bSfz5X6

トス上げてサーブの素振りはウィークエンダーにはかなり有効
ボールでトスだけだと実際の動きとずれるから空振りして。

196 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/01(土) 23:24:24 ID:3HoBXsoi

夜中に環八の車道で反復横跳び

197 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/04(火) 04:51:32 ID:tVbiCCpc

>>196
昔のファミコンのゲームみたいだなw

198 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/04(火) 22:17:31 ID:1MQQ31lp

リアルゲームウォッチ、みたいなｗ

199 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/05(水) 00:19:00 ID:rtcUbXVZ

ゲームヲッチ、会社の昼休み終わったのにやってて怒られたよ。
クリアしたけど。

200 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/05(水) 05:00:52 ID:RlcFuJWl

>>199
クリアしたのかよw

201 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/11(火) 00:31:46 ID:LheKF/1g

ピコチーノってどうかな？

202 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/11(火) 16:28:36 ID:AxhsMaoT

ピコチーノ、どっか他でも出てたけど、結構音うるさいらしい。バコッ、ぼこっ、ドコッみたいな。
近所のおっさんが使ってたとか書いてあった。
動画とか見ても、都会向きではないな。

203 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/11(火) 21:45:30 ID:Y71qK8+y

テニスボールでリフティングするとけっこう良いよ

204 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/12(水) 23:33:48 ID:9b3CJp/5

さっき壁うちしてたらボールをなくした

205 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/12(水) 23:41:31 ID:GAHsl8yb

簡単に失くしたとか言うな！探せよ！！そして掴みとれよ！！！
オマエの夢だろ！？大切なもんなんだろ！！！ふざけんな！！！！！！！

206 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/12(水) 23:49:38 ID:KY+ZGDny

修造乙

207 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/13(木) 00:01:56 ID:nRJsmvFx

壁の上にあるフェンスとの間に挟まった
10数個のボールは俺の勲章

208 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/13(木) 00:26:36 ID:AFnq4kFr

>>205
何とか取ろうとしたけどよ、高さ5メーターくらいある建物の屋上には俺じゃ登れない

209 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/13(木) 17:43:23 ID:4zgB5C5Y

簡単に登れないとか取れないとか言うな！登れなきゃ、ボール当てて取れよ！！そしてフェンスごと壊すくらいパワーうｐしろよ！！！
オマエの夢だろ！？大切なもんなんだろ！！！ふざけんな！！！！！！！

210 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/13(木) 20:11:06 ID:Ez4b3a6V

またきた修造乙

俺にも「あきらめんな!!」って言ってくれ

211 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/14(金) 01:00:52 ID:LYqalr91

>>209
むちゃいうなバカ
屋上のどこに転がってるか分からんのに当てれるかチンカス

212 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/14(金) 02:29:13 ID:pF2tWlv0

>>210
あ、お疲れ様でーす。じゃ。

213 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/18(火) 03:49:09 ID:boEWxGIO

そういや、クソ使えないT.Tの付録の袋、あれラケットに被せて素振りすると、手打ち矯正とかスイングスピードうｐとかに使えるな

ま、T.Tじゃなくても100円ショップに同じような袋売ってるけど

214 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/20(木) 00:49:13 ID:W0oqPebx

使い古しのボールをポケットに入れ、仕事帰りに一杯トスアップの練習を引っ掛けて帰る。
雨の日は、テニスのグリップにカスタマイズした傘で筋力アップ

215 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/23(日) 23:51:18 ID:x5MBU1H0

>>214
テニスグリップになってる傘とかいいなｗ
エディでカスタマイズしてくれるんだろうか。ついでにSWとかも近いのに調整して。

216 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/24(月) 01:33:21 ID:V5pf61LQ

ラケットの横、エッジの所でボールリフティング。

効果はよく分からない。

217 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/24(月) 06:14:23 ID:FQwLkQso

それ、目と手の協調動作だよ。ハンド・アイコーディネイションだね。
いい練習だよ。

218 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/25(火) 23:18:44 ID:x1eYibFt

>>217
ラケット面じゃなくて、横のフレームでやるから、ほとんど練習にならんと思うが。2、3回で終わるしｗ
普通のハンド愛コーディネーションとかは、ラケット面でやるだろう。
大道芸人として生きていくならいい練習だが。

ただし、俺のこれまでの統計上、ヘッドコーチになる国内トップレベルにいた人は薄いフレームでも幾らでも出来るとか言って見せてくれた。
やっぱ、才能が違うんだよな。

219 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/25(火) 23:40:41 ID:3fD795+7

実は厚いフレームだとできない。

220 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/26(水) 02:16:07 ID:Rdeuqzpy

>>218は、練習前にラケット遊びした方がいい。
フレームでのボールつきを２、３回しか出来ないのは不器用すぎる。
トップレベルでなくても、フレームでボールつきなんて上級レベルなら十数回やそこらできる人なんてざら。
ラケットフェイスでボールつくのだけがハンドアイコーディネーションじゃないと思ってるなんて
知識がなさすぎる。フェイス面だけを使ってのボールつきなんて初中級レベル。
大道芸人じゃないんだからいｗとかって考えは間違い。
上手い人は「大道芸人か！？」って思うほどラケットワークが良い。

>>219
薄くても厚くても、フレームにはボールを下から突き上げたら真っ直ぐあがる
ポイントがある。そこで突き続けることが出来るかどうかが問題。

221 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/26(水) 04:12:10 ID:7MOM+PUo

フレーム玉突きは慣れれば結構簡単だと思うよ。テニス歴一年スクール初中級の
俺でも軽く5回はできるから。

222 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/11/26(水) 11:49:35 ID:hgZxNm5M

やりたきゃやればってレベルの事な気が。
リキ入れて否定したり肯定したりする程のもんでもないよね。

223 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/12/14(日) 10:41:53 ID:uJbiw+H4

224 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2008/12/14(日) 13:17:26 ID:myjAzvUU

225 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/01/07(水) 16:32:26 ID:22KYrbB1

肩周りのストレッチとインナーマッスルのトレーニング
作戦ボードでフォーメーションの確認(ダブルス)
後は好きなプレイヤーのビデオを見てモチベーションUP

226 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/01/15(木) 12:26:53 ID:/MdyKNB3

風邪引いた
コートに行きたくて体が疼いてる

227 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/09/23(水) 10:03:00 ID:hNrpVJiG

サーブのトスうpの素振り。
トスの安定感が違ってくる。

あと、ビニール袋付けて高い打点のストロークの素振り。

228 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/09/23(水) 11:00:00 ID:08/Bd/dy

ヒモがついてるテニスボールあるやん？
一人で練習する道具で
あれはサーブ練習も出来るん？

229 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/09/23(水) 21:02:19 ID:hNrpVJiG

無理ぽ

サーブ練習は、家の前で、通り過ぎる人にぶち当てるのが一番。

230 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/09/23(水) 21:03:06 ID:hNrpVJiG

じゃない、壁があれば、サーブ壁うちが一番。
通行人にサービスエースは2番。

231 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/09/23(水) 22:01:48 ID:aOXeXFcr

たしかヒモ付きはあのヒモがすごいジャマでまともにトスが上がらなかった記憶がある。

232 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/06(火) 21:43:06 ID:01qTXiyO

パワーストロークを雨の日用に買おうかと思ってるんだが、長さと重さ、どれがいい？
ストロークよりも、ボレーの練習メインで、普段使ってるラケットとかは350gくらいの割りと重め。
楽天とかのレビュー見ると室内だと狭いので短い方というコメントはあって、確かにそうだが、重さとかはどうなんだろ、と。

233 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/06(火) 23:10:59 ID:HavSeVBM

ひもつきのアレをストロークしていたら、ひもごと道路＆向かいの家に飛んでいってびっくりしたｗ

234 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/07(水) 00:39:41 ID:G5BcEXg4

近所のだだっ広い何も建物のないアスファルトで大量のボールを使ってひたすらサーブ練習してる
その敷地の端にフェンスがあるのでそこからかなり遠く離れた所から打つ
放たれた打球は最初はバウンドするがその後転がるのでフェンスを越えることなく収まる
全部打ち終わったら回収しまたサーブ
それを何度も繰り返す
よりリアリティにするなら地面に線を書いて仮想サービスエリアを作る
とりあえずサーブは壁無くてもできる
フェンスはいるが

235 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/07(水) 04:04:27 ID:MMNrb18W

川に入ってサーブ練習してた
上流の方に打つとボールが戻ってくるから便利
最近は寒くなってきたので辞めた

ボールにヒモがついてるやつってヒモよれよれになるよな

236 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/07(水) 04:26:56 ID:9aMQIae5

川で思い出した
川に浸かっててぬぐいで素振り。1枚を振りぬけるようになったら2枚にする

237 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/07(水) 07:10:00 ID:6DAlo/r6

お前らぬるいわ。

俺なんか、訓練用プール(水深6m)で酸素ボンベつけてラケットのガット部分に鉄製の蓋をして素振りしてる。
水圧がたまらんので、地上に出てから振ると、まるで卓球のラケット振ってるかのように軽く感じる。

238 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/07(水) 11:44:56 ID:ws5txLOe

野球の連中、よく片手で素振りしてるな。硬式バットは1kg近い。

239 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/10(土) 13:27:39 ID:GenrQsLO

テニス始めて数年、野球のバッティングが変になってしまったorz

だが、野球のキャッチボールはテニスに役立つと思う。

240 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/10(土) 14:16:41 ID:yOmDG9Qq

両手バック少し練習したら、左打席で打てる様になった。
サントロってフォアが両手打ちなんだな。

241 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/10(土) 18:58:41 ID:p8+geDLO

台風の勢いで、パワーストロークと、リストトレーナーなる練習器具をポチってみた。
パワーストロークは雑誌でも色々宣伝してるだけあり、かなり完成度高し。
口コミとか見て、室内では短い方が取り扱い易い（てか天井に当たる）というのと、硬式ページでもパワーアップ用は両手で持って、とかあったので、錘の軽い方の短いのをゲト。
使ってみると、スイングがスムーズにいくと「カコンッ」とかなり小気味いい音が鳴る。結構気持ちいい。
イメージトレーニング用とは言え、500gくらいの重量があるので、そこそこ筋トレにもなるんじゃないかな。
ボレーなんかも、一応バックボレーは直すところないと言われるレベルだけど、しっかりスイングしないと上手くカコンッとか鳴らない。
唯一難点と言えば、ストロークのスイングでインパクトと思われるタイミングより若干早く音がなるのと、サーブではラケットヘッドダウンで音が鳴るタイミングになることか。

あと、送料がもったいないから買ってみたリストトレーナーは鉄板を手首に当てて、曲げると「ペコッ」っと鳴るのだが、サイズがドイチュ人向けなのかやや大きい。
女性並みに手首が細いが、精一杯締めて使う感じ。使えなくは無い。
ただし、フォアハンドストロークと、フォアボレーの手首の使い方の練習しか出来ない。

自分はフォアボレーで手首をコネル癖があるので、矯正用に買ったが、オートテニスとかではいいかも知れない。
でも、パワーストロークの勝ち。

242 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/24(土) 22:49:11 ID:szXov/wO

その後パワーストローク何度か使ったけど、これ( ゜∀゜)イイ！！
今までボレーで手首をこねたり、下を舐めたりするような動きだったのが、大分改善された。
どうやら今まで家錬で上にボールリフティングしてたのが、逆効果になってたみたい。

あと、フォアのストロークも、スピン過剰でフラットに打てなかったのも、錘が落ちないように素振りしたら、当たりが厚くなった。
スピンかけてインパクトで音をさせたい場合は錘を指で押さえて振れば使える。

243 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2009/10/25(日) 11:56:53 ID:jNmBmf59

ステップワークの練習してる｡

244 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/04/09(金) 21:49:10 ID:IqaQdr/Q

ボール付きを沢山やると、何かボレーで面が上向きになりすぎる癖がつくような気がする。

245 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/04/18(日) 01:19:14 ID:iUQVI6RB

1にダッシュ２にランニング

　　　　　　　　　　　　　ほな

246 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/04/18(日) 15:32:18 ID:lxauhvhZ

3,4が筋トレ5にポージング。

247 ：おお：2010/04/19(月) 00:46:19 ID:Ya7KWLRw

本牧市民の壁打ち公園。昼ごろ付近のテニススクールの奴が
営業みたいなことしてきてうざい。かなりしつこい。しかも一人だけじゃない。
なんだ？本牧市民公園の管理はどうなってんだ？
営業職に就いたことない人はひっかかるだろうが営業したことある人には
見え見え。しかも坊主のぶりｼﾞｽトンラケットのやつ、通りかかりの人に親しげ
にこちらに聞こえるように話かけて自分の印象いいようにみせようと演出してたけど
これ、頭はげも同じことしてたんだよね。スクリプトでも用意してたのか？ドジが。
営業職やったことのある人間に通用しないっていってやんないと理解できない
ほど頭悪いのか？
それと坊主と禿、顔つきが似てて、身長も体格もそっくり。兄弟か？もしや？
ま、この二人しつこく、臭い演技すんので要注意。
それと無料点検詐欺みたいなこともしてくる。アマチュアだから欠点あんの
あたりまえなのに欠点を致命的みたいなこと言って近づいてくる。卑怯なやり方だな。

248 ：名無しさん＠エースをねらえ？：2010/04/19(月) 10:39:00 ID:S6wteu1j

ピコチーノとプラクティスヒット
どっちが使える？

249 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/04/19(月) 18:43:19 ID:dR+5FF/q

どっちも検討したが、どっちも買わなかった。で結局、リバウンドネット買った。
やっぱ、より実践に近い方がいいに決まってる。買って正解だった。
今じゃパイプフレームのネット止め具が全部ちぎれてヒモで結んでる。
つまり気が付きゃそれくらいよく使ってる。反復練習には最高の道具だな。

250 ：名無しさん＠エースをねらえ：2010/04/22(木) 00:09:21 ID:aelDN4vY

ネットですか。やはりそっちが良いですよね。
ただ自宅前でネット張れないのが残念。

251 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/04/25(日) 21:00:18 ID:eKyJDorn

今日はメンバーが集まらず朝8時～12時のテニスは中止
することもないので近所の野球グランドへ
知り合いのソフトボールチームが練習をしていたので
参加させてもらった。
毎週７時間のテニス
腕も微妙にいたかったが
ソフトボールを投げバットで打ったら痛みは消えた。
同じ筋肉ばかりを酷使するのはよくないと実感した。
たまには使わない筋肉使わないとダメですね。

252 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/04/27(火) 18:19:55 ID:ZOHEc1OB

テニスってかなり偏った体の使い方するから、怪我防止の意味でも別の筋肉使うのはいいかもね。
ツアープロ（ATPの）とかは、パワーアップとかそういうのよりも、むしろ偏った筋肉のバランスを取る為の筋トレがメインとか読んだことがある。
あいつらの筋力って尋常じゃないから、弱いところが怪我しやすくなるらしい。

ただ、個人的には同じラケットスポーツは避けた方がいい。卓球とかバドやってフォアがおかしくなた。

253 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/04/27(火) 22:40:33 ID:ZOHEc1OB

左右のバランス取るのは、やっぱり左手にラケット持って素振りとかが無難かなぁ。
壁打ちとかボール付きとか。

本当は筋トレがいいんだろうけど、ジム行ってマシーンやるならボール打ちたいし。

254 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/05/01(土) 23:54:20 ID:hPs4RF9P

30秒素振りいいね。

255 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/05/02(日) 00:28:14 ID:5RCbUxd1

壁打ちもいいけど、場所に限りがあるよね。

256 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/05/02(日) 20:45:12 ID:+tdoIj4w

この後9時からフジテレビで、目を鍛えると速い球が打てるとかの番組やるみたい。

以前、正月に速度したあとに素人でも140kmのボール打てたとかやってたし、テニヌにも役立つかも知れない。

257 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/05/03(月) 08:28:54 ID:+28VHx8T

>>256
どんな内容だった？

258 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/05/22(土) 23:33:44 ID:cu35u66C

>>257
速度トレーニングの紹介で、目のストレッチとか本を読んだりとかを普通にやるだけだった。

と、思ったら早速本が出版されてたｗ

「スポーツ速度完全マスターBOOK（DVD）付き」　呉　真由美　著

本の中に、テニスの応用についても言及されてた。
やり方はオーソドックスだが、DVD見てれば勝手に練習になるのかも知れない。

259 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/05/23(日) 00:12:11 ID:3U3wuDur

速度て

260 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/05/24(月) 00:48:03 ID:WE1102/S

速読やな
昨日少しだけＴＶ見た（偶然ｃｈ替えたらその放送であった）
あのネーチャン呉真由美さんて言うんか

たぶん2年くらい前かな？探偵ナイトスクープにでてた人や思う。
あのときビックリしたから
今回は
なるほどなーって見てた。
しかし凄いな

261 ：名無しさん＠エースをねらえ！：2010/06/09(水) 12:53:57 ID:k9TWkpv9

先週の探偵ナイトスクープのイチローより凄いというバッティングのオジサン
テニスにも色々と応用できるようなヒントはあった。

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